شکست ما حداقل یک دلیل دارد و ما میتوانیم از آن عبور کنیم
هر آدم موفقی هم اعتراف میکند که شکست اتفاق میافتد و همه ما سهمی از آن داشته و داریم. اما از هر شکست دو درس ارزشمند میگیریم؛ اول اینکه شکست ما حداقل یک دلیل دارد و دوم، ما میتوانیم از آن عبور کنیم...
اصلا چرا شکست میخوریم؟ و چگونه باید آن را اصلاح کنیم؟
براساس کتاب «شما میتوانید پیروز شوید»، نوشته شیو کرا، شکستها اغلب به هفت دلیل اتفاق میافتند و هریک از آنها درس ارزشمندی به ما داده و به ما نشان میدهند که چگونه از افتادن در همان تله قبلی اجتناب کنیم.
شایعترین علل بروز مشکلات ناشی از شکست و راهحل آنها عبارتند از:
ادامه مطلب ...
طرح سبکزندگی یعنی تلاش شما برای ساختن زندگی که خودتان انتخاب میکنید
اگر عادت به خواندن مطالب روانشناسی داشته باشید، احتمالاً درمورد طرح سبک زندگی چیزهایی خواندهاید. شاید ندانید معنای این اصطلاح چیست و چطور میتوانید اینکار را بکنید. به طور خلاصه، طرح سبکزندگی یعنی تلاش شما برای ساختن زندگی که خودتان انتخاب میکنید، هر شکلی که باشد. این زندگی شماست، برنامه شماست، خودتان تعیینکننده و سازنده آن هستید.
فقط به این دلیل که والدینتان در شهری کوچک زندگی میکردهاند، در ۱۷ سالگی ازدواج کرده و ۳۰ سال از ۹ صبح تا ۵ بعدازظهر کار کاردهاند، به این معنا نیست که شما هم باید همان کار را انجام دهید.
ادامه مطلب ...اگر شما بهمرد زندگیتان بگویید که: "عزیزم ما باید در مورد رابطه مان با هم کمی بیشتر صحبت کنیم " تصور می کنید چه اتفاقی می افتد؟
اگر شما پاسخی به این شرح را در ذهن خود تصور می کنید:" فکر نمی کردم هیچ موقع یک چنین تقاضایی از من داشته باشی، من هم می خواستم به هر ترتیبی که شده احساساتم را با تو در میان بگذارم و در عین حال تمایل دارم که با خواسته های تو نیز آشنا شوم و ببینم که دلت می خواهد چه تغییراتی را در رفتار خود ایجاد کنم" به شما اطمینان می دهم خوشبخت ترین زوجی هستید که در دنیا یافت می شود و در این مورد هم هیچ گونه شکی به دل راه ندهید.
زمانیکه صحبت از یک چنین مسائلی به میان می آید معمولاً آقایون تمایلی به انجام این کار از خود نشان نمی دهند، در لاک دفاعی فرو می روند، و اکثر آنها تصور می کنند که خانم قصد دارد آنها را به خاطرگناهی که مرتکب نشده اند، مجازات کند.
به طور حتم شما هم تا کنون شاهد یک چنین مشاجراتی بوده اید. هم خانم و هم آقا هر دو حرف هایشان را از بر هستند و همیشه جریان خیلی بد تر از آنچه که انتظارش را دارید به پایان می رسد. به همین خاطر هیچ شکی وجود ندارد که چرا آقایون از این چند کلمه بیش از هر چیزی وحشت دارند: "عزیزم باید صحبت کنیم"
ادامه مطلب ...
از نظر عوام، عینکی بودن با درسخوان بودن مرتبط شناخته میشود ولی دانشمندان همیشه بر این باور بودهاند که ژنها و نه تحصیلات، تعیینکننده ضعف بینایی هستند؛ اکنون پژوهش یک دانشمند ایرانی نشان داده هرچه درسخوانتر باشید، احتمال نزدیکبینی در شما بیشتر خواهد بود.
ادامه مطلب ..."ازدواج یک نـهاد فـوق الـعـاده اســت، امـا آیا کسی دوست دارد کـه در یـک نـهـاد قــرار بگیرد؟" ازدواج یکی از مـهمترین تصمیماتی است که شما در زندگی خـود می گیرید. من و هـمسرم چندین سـال پیش با هـم ازدواج کـردیــم. در آن زمان خیلی از چیزهایی را که الآن می دانیم را نمی دانستیم و مـطمئن هسـتم کـه تـعداد زیـادی از افراد نیز هستند که از همان موارد مشابه اطلاع کافی ندارند. در اینجا 12 نمونه از بینش هایی را که قبل از ازدواج طرفین رابطه باید نسبت به آن آگاهی داشته باشند را در این قسمت برای شما تشریح می کنم. امید است مورد توجه قرار گیرد.
ادامه مطلب ...